こんにちは！アウトドアーズ・コンパスの田中です。
2019年は地元愛媛県東予地方の地域振興イベント えひめさんさん物語のプログラムとタイアップしてパワーアップしたハジメテトザン。
今回は秋のハジメテトザン特別編の"山ヨガ教室"ということで、地元愛媛県西条市の瓶ヶ森(かめがもり・1,897m)へ行ってきました。
まずは愛媛バスさんのバスに乗ってお店を出発して、瓶ヶ森の登山口へ。
松本ガイドと合流して、出発前に靴紐の結び方のレクチャーを受けました。
今までしっかり靴紐をしばっていたつもりだったのですが、全然甘かったことが分かりました。
そしていよいよ出発。
男山(おやま)経由で、もうひとつのピークで最高峰の女山(めやま)を目指します。
この日はなんと雲が全くない快晴でした。
前途洋洋といった感じでしょうか。
気温もそこまで低くなく、歩いているうちにだんだん暑くなってました。
景色も最高で気持ちよかったです。
道中、松本ガイドの指導もあり、登山を楽しむだけでなく、
トレッキングポールの正しい使い方、呼吸法、姿勢など、登山の心得を学ばせてもらうこともできました。
それから男山山頂の道中、地元愛媛県の名峰石鎚山からのパワーが一番受けられるという場所で、
記念撮影と簡単な瞑想を行いました。
石鎚山頂が切れてしまってごめんなさい。
参加者の皆さん、最高のパワーをもらってました。
その後、男山山頂に着いて、女山山頂へ。
見上げても見下ろしても絶景でした。
皆さん石鎚山のパワーをもらい過ぎたせいか、女山山頂まで余裕な感じだったと思います。
余裕の笑顔。
女山山頂では20分くらい立って行うヨガをやりました。
この開放感！！気持ち良くないわけがないです。
あと、頂上で、ここまで晴れ渡っていたのが自分は初めてだったので、かなり感動していました。
ヨガを終えて軽めの休憩をとってから、メインのヨガを行う場所(第1キャンプ場)まで下りました。
無事第1キャンプ場に着きました。
ここではマットを敷いて、ゆっくり行うヨガをやりました。
山ヨガインストラクターのKOMPASスタッフ三宅(知)の指導のもと、皆さんヨガのポーズはバッチリでした。
松本ガイドもバッチリでした。
ちょうど風もなく静かで、カメラのシャッター音も申し訳ないくらいでした。
その後昼食をとって登山口まで下りてきました。
気づけば太陽も徐々に沈んでいってました。
登山もヨガも皆さん楽しんでもらえたんじゃないかなと思います。
0コメント