こんにちは、アウトドアーズ・コンパスの高津です。
先日2018/5/12(土)に開催されました登山初心者限定山デビュー企画"ハジメテトザン" 筒上山の山行報告です。
今回は20代から60代まで幅広い年齢層のお客様15名に参加いただきました。
今回目指すのは愛媛県久万高原町・高知県いの町にまたがる筒上山(1,859m)、
出発の土小屋にて、まずは基本の靴の履き方、紐の締め方をガイドさんから教わります。
山は初めてという方や登山靴の中で足指が痛くなるという方などは個別に指導してもらえます。
登る前に軽くストレッチ。
標高1,492m(いよくに)の土小屋から出発！
森林浴で気持ち良く、皆さんも足取り軽やかです。
丸滝小屋でひと休憩。
智さんガイドのお話を聞きながらゆっくり行きます。
しゃくなげの花も咲いていました。
お花好きな方は花の写真も撮りながら。
傷みかけの階段は一人ずつ上がります。
手箱越小屋の石垣まで来ました。
頂上は風があるかもということで、小屋の広場でお昼にします。
開放感抜群のランチ。
短いですが鎖場の岩を登ります。
今日の参加者は怖がる人もなく皆さん楽しんでます。
頂上までラストスパート。
筒上山山頂(1,859m)に到着しました。
地元愛媛県の名峰石鎚山(1,982m)をバックに素晴らしい展望です。
下山は北側の稜線を進みます。
無事下山しました。
下山後のストレッチを忘れずに。
ひざのケア、使った筋肉のアイシングなどを教わります。
おろそかになりがちな下山後のケアも、ガイドさんにレクチャーを受けながら皆で行うとしっかりやれますね。
また次の登山へ、身体を整えていきましょう。
次回登山初心者限定山デビュー企画"ハジメテトザン"は、来月2018/6/24(日)に開催、
高知県香美市・徳島県三好市にまたがる標高1,894mの山で日本二百名山の1つ、三嶺(みうね)に登ります。
梅雨の合間に美しい緑の笹に覆われた壮大な稜線を歩きながら、山登りを楽しんでみませんか？
詳しくは以下からご確認下さいませ。
それではまた。
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